Xoтя кaникулы — этo врeмя с целью вeсeлья и сeмeйнoгo oтдыxa, врaчи прeдупрeждaют, чтo oни мoгут иметь своим следствием проблемы со здоровьем, поскольку нарушается bomond.net.ua
прозаичный ритм жизни.
Как рассказала доктор Фахми Фарах, инвазивный сердечник, медицинский директор и генеральный директор Медицинского центра Бентли Харт, люди в белых халатах отмечают увеличение числа сердечных приступов и сердечной недостаточности в кампания праздников. Это явление они называют «синдромом праздничного сердца».
Да и то, по словам Фары, есть шаги, которые ваша милость можете предпринять, чтобы снизить риск.
«Убедитесь, зачем вы соблюдаете режим приема лекарств», — сказала Шкварня. «Не пропускайте их прием. Следите после здоровьем, выбирая пищу, избегайте продуктов с высоким содержанием натрия, а в свой черед соленой пищи».
Алкоголь также будто основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
«Изумительный время каникул люди склонны употреблять побольше алкоголя, а алкоголь фактически ослабляет сердечную мышцу и может дать толчок к сердечной недостаточности», — сказала Шкварня.
Не сбрасывайте со счетов праздничный напряжение.
«Люди чувствуют себя перегруженными множеством дел, планов, множеством эмоций, многие людской) даже перегружены финансами», — сказал мотивационный председатель Лока Пандья.
Если вы чувствуете себя разбитым в преддверии праздников, Пандия посоветовал запнуться, сделать несколько глубоких вдохов, и записать, все на свете что нужно сделать, чтобы понять, как это не так страшно.
Врачи ходят слухи, что в некоторых случаях бывает трудно отличить сострадательный приступ от изжоги, особенно после обильного приема пищи, хотя признаками, на которые следует обратить сосредоточенн, являются ощущение тяжести в груди, затрудненное респирация и обильное потоотделение.
Если вы считаете, сколько у вас изжога, и она не проходит, слыхать, пришло время обратиться к врачу.
