Вaжнo сoxрaнить aктивный oбрaз жизни.
Вoсстaнoвлeниe пoслe инсультa – дoлгий и oтвeтствeнный прoцeсс, трeбующий сeрьeзнoй кoррeктирoвки свoeгo образа жизни. Ученые предложили таким пациентам бешено простой и доступный способ улучшить самочувствие, передает Летопись.инфо со ссылкой на 24 Каналец.
В исследовании приняли участие 895 добровольцев, которые пережили кровоизлияние в мозг. Средний возраст участников составил 72 годы. Их данные сравнивали с показателями 97,8 тысячи здоровых лиц.
(как) будто происходило исследование
Ученые исследовали связь физической активности участников и смертности через всех причин в обеих группах. Добровольцы заполняли анкеты, в которых до тю рассказывали о своих ежедневных привычках и нагрузках. Глаз за участниками продолжалось около 4,5 годы.
Физическая активность продлевает жизнь людей со временем инсульта
За этот период в группе добровольцев, перенесших апоплексия, умерли 15% лиц, которые уделяли физической активности крайней) мере полчаса в день. Среди тех, кто перенес (апоплексический) удар, но вел менее подвижный образ жизни, умерли 33% участников. В контрольной группе середь физически активных людей смертность составила 4%, в ведь время, как у более инертных – 8%.
После корректировки полученных данных ученые выяснили, кое-что у пациентов после инсульта, которые гуляют али занимаются другой физической активностью не не в такой мере 3 – 4 часов в неделю, риск смерти через любых причин на 54% ниже после сравнению с людьми с тем же диагнозом, да которые этого не делают.
Примечательно, зачем наибольшее снижение смертности исследователи обнаружили в группе участников младше 75 лет. Минимальный уровень ежедневной физической активности увеличивал их преимущество прожить дольше на 80%.
Ранее ученые сообщили, который со всего мира поступают новые исходняк о том, что коронавирусная инфекция может отметить серьезный удар по сердечно-сосудистой системе. Глобальное учитывание, проведенное в 132 медицинских центрах в 36 странах, выявило (велико)рослый риск инсульта для молодых пациентов с COVID-19.
