Вeскaя причинa чaщe зеленого змия чaй.
Учeныe нaзвaли пoпулярный нaпитoк, кoтoрый ускoряeт oбмeн вeщeств, улучшaeт мнемозина, способствует потере веса и обладает множеством свойств, увеличивающих время жизни, передает Хроника.инфо со ссылкой бери changeua.com.
Как пишет журнал, в обычном чае содержатся танины–полифенольные соединения, которые делают сей популярный напиток и вино горькими на чувство. Они могут помешать усвоению железа. Коли же не хочется сокращать потребление чая в денечек, то нужно убедиться присутствует ли достаточное объем продуктов, богатых железом, в ежедневном рационе. Вновь одна проблема – наличие токсинов в чайных листьях. Возлюбленная касается всех растительных продуктов в условиях современной экологии. Исследователи уточняют, в чем дело? в результате тестирования 30 видов чая в каждом изо них был выявлен свинец. При этом ординар алюминия был выше рекомендуемой нормы для 20%. Ежедневное воздействие токсинов может разбудить повреждение печени.
Ученые также обнаружили долговязый уровень фтора. По их мнению, возлюбленный способствуют ускоренному повреждению зубов, костей и суставов. До сей поры одной проблемой при злоупотреблении чаем назвали заботы. А также проблемы со сном и головные боли. Кругом вред связан с кофеином, который содержится в чайных листьях. Не по, его уровень намного меньше чем в напиток бодрости – от 20 до 60 мг в чашке. Между тем при постоянном употреблении может наблюдаться жжение.
Любителям чая с лимоном также рекомендуют убавить дневную дозу. Несмотря на то, ась? лимонная кислота является антиоксидантом, чай с лимоном включает высокий уровень тяжелых металлов. Чтобы убавить вредное воздействие на организм, необходимо шкерить за нормой и выбирать рассыпной листовой видимо. По мнению специалистов, в нем намного не столь вредных элементов, чем в пакетированном.
