Рeзультaты пoслeдниx исслeдoвaний.
Oт мигрeни вo всeм мирe стрaдaют бoлee oднoгo миллиaрдa взрoслыx, этo трeтьe пo рaспрoстрaнeннoсти зaбoлeвaниe. Спрoвoцирoвaть рaзвитиe приступa мoжeт огромное число факторов, в том числе и злоупотребление кофеином, передает Летопись.инфо со ссылкой на joinfo.com.
По всем статьям, кто хоть раз в жизни сталкивался с мигренью, безвыгодный понаслышке знакомы с ее неприятными проявлениями. За вычетом сильных головных болей, симптомы болезни могут вводить тошноту, перепады настроения, чувствительность к свету и звуку, а в свой черед зрительные и слуховые галлюцинации. Поэтому так чванно избегать триггеров, способных спровоцировать приступ.
Клие, страдающие мигренью, сообщают, что изменения погодных условий, нарушения сна, гормональные нарушения, перенапряжение, употребление некоторых лекарств, а также прием пищи и напитков могут работать спусковым механизмом для развития приступа.
Да и то проводилось совсем немного исследований, которые могли понять непосредственное влияние этих предполагаемых триггеров.
Ни дать ни взять, по мнению ученых, кофеин влияет для приступы мигрени?
В исследовании, опубликованном в Американском медицинском журнале, ученые с Медицинского центра Beth Israel Deaconess (BIDMC) оценили обязанности напитков с кофеином, как потенциальной причины приступов мигрени.
Около руководством доктора Элизабет Мостофски они обнаружили, что же среди пациентов, которые сталкивались с эпизодическими приступами мигрени, затрачивание одной-двух чашек кофе в день невыгодный было связано с возникновением головных болей.
Иначе, в те дни, когда количество потребляемого кофеина гораздо возрастало, по меньшей мере, три или — или более чашек, риск развития приступа мигрени много возрастал, как в этот день, так и держи следующий.
Хотя некоторые потенциальные триггеры, такие словно недостаток сна, могут только увеличить небезопасность мигрени, роль кофеина особенно сложна, так как он может вызвать приступ, но равно как помогает контролировать его симптомы. Воздействие кофеина зависит т. е. от его дозы, так и от частоты приема.
В исследовании приняли сопричастность 98 взрослых с частыми эпизодическими мигренями, которые заполняли электронные дневники каждые утро и ночка в течение как минимум шести недель. Изо дня вдень добровольцы сообщали об общем количестве потребляемого ими кофейло-помойло, чая, газированных и энергетических напитков.
Кроме того, заполняли анкеты держи предмет появления головной боли, соответственно ее продолжительности, интенсивности и необходимости приема лекарств.
Участники в свою очередь предоставляли подробную информацию о других распространенных причинах мигрени, начиная употребление запрещенных веществ, алкоголя, уровень физической активности, депрессивные симптомы, душевный стресс, режим сна и многое другое.
Рацион кофе может содержать от 25 предварительно 150 миллиграммов кофеина, поэтому невозможно назначить точное количество кофеина, которое связано с повышенным риском мигрени.
Да и то в этом самостоятельном анализе в течение шести недель подборка и приготовление напитков с кофеином каждого участника должны были состоять точно определены, чтобы не возникало различий среди отдельными лицами.
Наверняка вам будет любопытно прочитать о том, что нужно делать, благо головная застала вас на рабочем месте. В таком случае мигрень обычно начинается в самый неподходящий секунда, но вы можете предпринять определенные распоряжения, чтобы предотвратить приступ, перво-наперво чем он войдет в самую активную фазу.
