13.12.2018
У всех женщин морщины появляются в разном возрасте. На это влияет множество факторов: гены, экологическая ситуация, питание, стрессы. Но независимо от всех этих факторов избежать их возникновения невозможно. К счастью, этот процесс можно замедлить и даже приостановить. Подольше сохранить молодость кожи помогает массаж лица.
Массаж лица против морщин: основные свойства
Массаж лица, выполняемый по специально разработанной методике, поддерживает правильный обмен веществ в коже, способствует обновлению ее клеток, нормализации кровоснабжения тканей, выработке достаточного количества кожного жира и сохранению упругости. С возрастом обмен веществ становится более медленным, а кровь и кислород поступают не так активно. Чтобы улучшить поступление кислорода и крови к тканям, поддержать упругость кожи, делают специальный массаж — массаж лица против морщин, который предлагают салоны красоты, но также его можно научиться делать дома
Читайте также: Эфирные масла от целлюлита
При правильном выполнении уже спустя короткое время скорость движения крови в подкожных капиллярах увеличивается. Как результат – кожа лучше насыщается кислородом и питательными веществами и, что самое главное, возобновляется выработка коллагена и эластина, что приводит к разглаживанию морщин, возвращению упругости и устранению дряблости кожи, контуры лица приобретают четкий контур, исчезает угревая сыпь.
Чтобы достичь наилучшего результата, советуют начинать выполнять такой массаж при появлении первых признаков старения кожи (как правило, около 28-30 лет) и делать его регулярно.
Массаж лица против морщин не делают до достижения 28 лет, также рекомендуют отложить процедуру, если повышена температура тела, при высоком артериальном давлении, герпесе, солнечных ожогах на коже и при слишком интенсивном росте волос.
Массаж лица против морщин. Методика выполнения
Первое, что делают, приступая к массажу, — готовят кожу к нему: лицо распаривают над емкостью с горячей водой или прикладывают к коже теплый компресс. После лицо и руки смазывают растительным маслом или увлажняют кремом. Первый элемент массажа – подушечки пальцев рук ставят на центр лба и проводят ими к вискам, слегка надавливая. Затем указательные пальцы ставят на виски и чуть-чуть сдавливают. Следующее упражнение – указательными пальцами проводят по верхнему веку в направлении от внутреннего к внешнему углу глаза. Потом повторяют в обратном направлении.
Далее соединяют указательные со средними пальцами обеих рук и проводят ими от крыльев носа к верхней части уха. Следующее движение – несколько раз указательным пальцем надавливают на носогубную складку. Затем пальцы ставят к уголкам рта и проводят линию к середине уха, немного надавливая при этом на кожу. Последнее упражнение – для нижнего контура лица: пальцы, собранные в пучок, ставят в центр подбородка и легким движением, но слегка надавливания, проводят ими по контуру нижней челюсти.
Делая массаж лица от морщин, желательно также захватывать шею и зону декольте, которые предварительно смазывают кремом, затем легкими движениями массируют.
Оптимальное время для проведения процедуры – вечер, за 1-2 часа перед сном. Очень важно при выполнении массажа не растягивать слишком кожу и не давить на нее, так как таким образом можно повредить мелкие капилляры и структуру кожи. Хорошо разглаживает морщины на лбу и дополняет классический массаж процедура с использованием огурца: кусочком этого овоща массажируют кожу на лбу, применяя круговые движения. Как видите, домашний массаж лица против морщин совсем не сложен. Немного практики, и Вы станете мастером в данном вопросе.
