08.06.2019
Во время беременности бывает много причин для назначения постельного режима. Иногда его соблюдение может очень помочь в улучшении состояния здоровья, поэтому постельный режим следует строго соблюдать. Пойти на больничный будущей маме рекомендуют во избежание проблем со здоровьем, как у нее, так и у будущего ребенка. Поэтому если Вам прописали лежать, то это не повод воспользоваться больничным и затеять генеральную уборку или заняться решением различных дел по всему городу. Когда беременная женщина чувствует себя прекрасно, полна сил и энергии, постоянно лежать в кровати вдвойне сложнее. Чтобы Вам было не так скучно, воспользуйтесь несколькими подсказками, как разнообразить постельный режим.
Популярные развлечения для беременных
Во-первых, необходимо подготовить себе место для отдыха таким образом, чтобы не приходилось часто вставать. Если рядом поставить бутылку воды или фрукты для перекуса, Вам не придется часто бегать за чаем и сладостями. Также рядом необходимо положить телефон, для ноутбука подключить удлинитель. Лучше будет поставить возле кровати небольшой столик, где все это Вы сможете разместить.
Читайте также: Вирус гриппа человека. Типы вируса гриппа
Теперь можно заняться «делом». Один из вариантов – посмотреть любимый сериал. Скоро у Вас появится малыш, и времени на это совсем не останется. Выбирайте какой-нибудь веселый, комедийный, который подымет настроение и поможет расслабиться. Сериал можно заменить новинкой кино или наоборот старым добрым и любимым фильмом.
Пригласите любимых друзей. Вы ведь не больны, у Вас просто появилось свободное время, а это отличный повод пообщаться с подругами. Они помогут Вам не падать духом. Только не увлекайтесь и не превращайте спокойные посиделки с подругами в шумные застолья. Можно попробовать работать из дома, если Ваша работа это позволяет.
Расположитесь полулежа на кровати, если добавить прикроватный столик для ноутбука, то удобное рабочее место готово.
Займитесь рукоделием. Сейчас существует море вариантов рукоделия, которыми можно заниматься сидя на кровати – скрапбукинг, вышивка, вязание, рисование. В сети Интернет можно найти подробные мастер-классы, материалы заказать в интернет-магазине с доставкой на дом. Все что Вам потребуется – хорошее освещение. Нужно помнить, что беременность это не болезнь.
Заведите свой блог в Интернете, туда Вы сможете собирать полезную инофрмацию о всем, что Вам интересно. Наверняка уже давно Вы не могли позволить себе просто посидеть и почитать хорошую книгу. Это также прекрасный повод подробнее ознакомится с правилами ухода за детьми или об их воспитании. Это время можно провести с большой пользой, например, разложив аккуратно все квитанции и чеки, разобрать остальные документы.
