Учeныe изо унивeрситeтa Вoстoчнoй Финляндии oбнaружили, чтo у людeй, кoтoрыe дoбирaются нa работу самоходом, снижен риск сердечного приступа и других заболеваний сердца и сосудов. Результаты исследования опубликованы в European Journal of Public Health (EJPH).
Ученые собрали информацию о состоянии здоровья и двигательных привычках сильнее чем шести тысяч добровольцев. Также у них были взяты образцы менструация для измерения уровня С-реактивного белка (СРБ). Сие наиболее информативный показатель повреждения тканей рядом воспалении, некрозе и различных травмах. В крови здорового человека нынешний белок отсутствует или выявляется в минимальных количествах.
Выяснилось, что-что у испытуемых, которые тратили на ходьбу почти 15 минут в день, уровень СРБ был в 7% ниже по сравнению по сравнению с теми, который добирался до места работы на машине аль общественном транспорте. У тех, кто ежедневно проходил по образу пешего хождения 45 минут (чуть более 20 минут в сторону работы и столько а в сторону дома), концентрация С-реактивного белка была приближенно на 18% ниже.
Ученые отметили, отчего снижение этого показателя тесно связано со здоровьем от всей души-сосудистой системы — ежедневная ходьба получи работу может снизить риск инфаркта, инсульта, гипертонии и других заболеваний.
