Кунджаля эффективна при метеоризме (скоплении газов в кишечнике), диспепсии, повышенной кислотности. Это упражнение укрепляет диафрагму и брюшной пресс. После проведения Кунджали пища усваивается исключительно хорошо. Эта гигиеническая процедура благоприятно воздействует на функции печени, кишечника, почек, легких. По мнению Дхирендры Брахмачари, Кунджаля очищает кожу, устраняет прыщи, ликвидирует чирьи, излечивает заболевания зубов, сердца, легких, устраняет диспепсию, запоры и др.
Не поддавайтесь первоначальному естественному чувству отвращения в отношении Кунджали из-за неприятных воспоминаний, связанных с рвотой. Еженедельно проводите эту очистительную процедуру, и ваш желудок «вознаградит» вас хорошим пищеварением и отличным самочувствием.
