Учeныe с Лундскoгo унивeрситeтa Швeции выявили интeрeсную зaкoнoмeрнoсть: пoтрeблeниe сaxaрa связaнo с пoвышeнным рискoм сeрдeчнo-сoсудистыx заболеваний, так редкие сладкие alliancenet.com.ua
угощения, такие как пирожные иль шоколад, могут снизить этот риск согласно сравнению с полным отказом от сахара. Делание опубликована в журнале Frontiers in Public Health (FPH).
Исследователи изучили показания о состоянии здоровья и образе жизни 69 705 народа в возрасте от 45 до 83 парение в период с 1997 по 2019 год. Ученые планировали постигнуть, сколько добавленного сахара употребляют испытуемые и в каком состоянии находится их неподдельно-сосудистая система. Добавленный сахар был разделен бери три категории: сладкие топпинги (например, оксимель), обычные сладости и сладкие напитки.
Данные об употреблении сих категорий были сопоставлены с семью типами любовно-сосудистых заболеваний, включая инсульты и инфаркты. Максимальный риск для здоровья был выявлен у людей, которые только и знает употребляли сладкие напитки, в то время вроде редкие угощения сладостями были связаны с меньшим риском сочувственно-сосудистых проблем.
«Жидкие» сахара, такие (то) есть газированные напитки, дают меньшее чувство насыщения, как может привести к перееданию. С другой стороны, десерты стократно ассоциируются с социальными событиями и моментами расслабления, что такое? может положительно влиять на здоровье сердца. А именно, перерывы на кофе с выпечкой предполагают приставки не- только потребление сахара, но и общение и оттяг», — сообщила эпидемиолог Сюзанна Янзи, заведующий исследования.
Исследование носит наблюдательный характер и безвыгодный доказывает причинно-следственные связи. Оно тоже не учитывает другие аспекты, связанные с потреблением сахара, такие как бы здоровье зубов или связь с ожирением.
