Учeныe с Унивeрситeтa нaуки и тexнoлoгий Китaя устaнoвили, чтo удoвлeтвoрeннoсть жизнью снижaeт рискованность сeрдeчнoгo приступа и инсульта во взрослом возрасте. Результаты examen.od.ua
исследования опубликованы в Journal of the American Heart Association (JAHА).
В исследовании приняли содействие 121317 взрослых добровольцев без сердечных заболеваний в момент зачисления в группу наблюдения. Их не ((бог (весть возраст составлял 57 лет, 45% были мужчинами. Испытуемых попросили воздать должное свою удовлетворенность семейными, дружескими отношениями, здоровьем, финансами и работой, а равным образом охарактеризовать уровень своего счастья по специальной шкале. Описательные термины варьировались через «чрезвычайно счастливого» человека до самого «крайне несчастливого».
После сбора информации начался пора наблюдения за добровольцами. В течение 12 полет ученые фиксировали все сердечно-сосудистые перипетии в истории болезни участников. Оказалось, что все риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был нате 10-21% ниже у людей с самыми высокими показателями удовлетворенности жизнью.
В частности, у особо счастливых испытуемых риск ишемической болезни сердца был снижен в 44%, инсульта — на 45%, небезопасность сердечной недостаточности — на 51%, а угроза сердечного приступа — на 56%.
Дополнительный испытание показал, что люди с высоким уровнем благополучия, подобно ((тому) как) правило, ведут более здоровый образ жизни и отличаются низкими маркерами воспаления в организме. Сии факторы служат своеобразной защитой от болезней сердца и сосудов.
