Учeныe изо Aкaдeмии высшeгo oбрaзoвaния Мaнипaл (Индия) oбнaружили, чтo дыxaтeльныe и нaпрaвлeнныe нa рaсслaблeниe прaктики йoги мoгут облегчить симптомы сердечной недостаточности. Результаты исследования представлены возьми научном конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC) по-под названием «Сердечная недостаточность 2024».
В исследовании приняли покровительство 85 человек с сердечной недостаточностью. Сердечная недостаточность — сие неспособность сердца к нормальному наполнению и опорожнению, приводящая к нарушению кровоснабжения органов в соответствии с потребностями организма.
Серединный возраст испытуемых составил 49 лет. Значительная (82%) были мужчинами. Ученые разделили участников сверху две группы — 45 добровольцев были определены в контрольную группу, а некоторые люди 40 вошли в экспериментальную. На протяжении шести месяцев вторая соединение еженедельно выполняла 50-минутные тренировки, включающиеся в себя дыхательные и релаксационные практики (относящиеся к пранаяма йоге). Отмечается, что-то все участники продолжали принимать препараты на лечения сердечной недостаточности на протяжении прощай исследования.
До, через шесть месяцев и посредством один год после начала эксперимента исследователи оценивали структуру и функцию сердца в экспериментальной и контрольной группе с через эхокардиографии. Измерения включали способность сердца перекачивать происхождение (фракцию выброса левого желудочка) и оценку функции правого желудочка. Ученые и фиксировали кровяное давление, частоту сердечных сокращений, масса и индекс массы тела испытуемых.
Результаты показали, по какой причине участники, которые занимались йогой, продемонстрировали существенные улучшения соответственно всем показателям через шесть месяцев и Вотан год по сравнению с исходным уровнем. В свой черед у испытуемых из второй группы улучшилась мощность выполнять повседневные действия, требующие физической выносливости (движение, подъем по лестнице).
Ученые отметили, в чем дело?, несмотря на очевидную пользу йоги, людям с сердечной недостаточностью нужно посовещаться с врачом перед началом занятий, а затем усвоить обучение у опытного инструктора. По словам исследователей, такого типа метод вспомогательной терапии лучше всего идет пациентам с нетяжелыми симптомами заболевания.
