Нoвыe исслeдoвaния eщe бoльшe укрeпляют aргумeнтaцию в пoльзу тoгo, чтo длитeльнoe сидeниe мoжeт бытийствовать oпaснo для здoрoвья. Международное исследование, в котором приняли сопричастность более 100 000 человек в 21 стране, показало, почто у людей, которые сидят от шести после восьми часов в день, риск ранней смерти и сердечных заболеваний повышен в 12-13%, а у тех, кто сидит более восьми часов в журфикс, этот риск возрастает до 20%.
Исследование, проведенное почти руководством профессора медицинских наук Университета Саймона Фрейзера Скотта Муза и Вэй Ли из Китайской академии медицинских наук в Пекине, опубликовано в журнале JAMA Cardiology. Авторы исследования наблюдали по (по грибы) людьми в среднем в течение 11 лет и определили, отчего большое количество времени, проведенного сидя, связано с повышенным риском ранней смерти и любовно-сосудистых заболеваний. Хотя сидячий образ жизни был проблематичен закачаешься всех странах, он был особенно заметен в странах с низким и вниз среднего уровнем дохода.
Неудивительно, что тетюха, кто сидел больше всех и был наименее активен, имели самый большого риск — до 50%, в то время (языко те, кто сидел больше всех, же был также наиболее активен, имели выразительно более низкий риск — около 17%.
Исследование выявило особую логичность в странах с низким уровнем дохода, что заставило исследователей счеть, что это может быть связано с тем, а сидячий образ жизни в странах с высоким уровнем дохода по большей части ассоциируется с более высоким социально-экономическим статусом и побольше высокооплачиваемой работой.
Клиницистам следует сосредоточиться нате том, чтобы меньше сидеть и больше брать уроки спортом, поскольку это недорогое вмешательство, которое может отправить огромную пользу, отмечают ученые.
Но в в таком случае время как клиницисты должны донести прежде людей мысль о том, что сидению нужно сравнить активность, люди должны лучше оценивать частный образ жизни и серьезно относиться к своему здоровью.
