Oнa дeйствитeльнo рaбoтaeт.
Прoблeмa стрeссa oт рaбoты рaспрoстрaнeнa пo всeму миру и вo всex сфeрax бизнeсa либо — либо службы. Oднaкo в Япoнии эта проблема попросту критична, а крайним следствием ее является демографический минус, передает Хроника.инфо со ссылкой в 24 Канал.
Поэтому работодатели часто ажно позволяют работникам самостоятельно решать, идти ли в контора, сколько дней (4 или 5) в неделю предназначать работе и тому подобное.
Все это работает. Однако, пожалуй, лучшим изобретением японцев в области борьбы со стрессом сверху работе является принцип 5С. Его краеугольные камни – сие порядок и устранения лишнего (ненужного для выполнения рабочих задач).
5С – одолей перенапряжение
Сэйри – отсеки
Все, что не нужно пользу кого выполнения рабочих функций, необходимо убрать – с компьютера, со стола, изо головы. На работе – только деловая.
- Если же человек колеблется по экий-то вещи, японцы предлагают следующее: выложить ее в дальний ящик на неделю. Буде в ее течение о вещи не вспомнили – пошел вон её навсегда.
Сэйтон – упорядочи
Отсек ненужное? В эту пору приведи в порядок нужное. Каждая чуча должна иметь свое заранее определенное и соблюдаемое площадь.
- Причем принцип расположения вещей должен водиться таким: чаще используешь – ближе кладешь.
Сэйсо – вычисти
Прибранность – это то, за чем невозможно утаить неэффективность.
- Когда ты отсек ненужное, упорядочил нужное – твоя милость должен держать всё своё в чистоте.
Сэйкецу – систематизируй
Сие нужно для того, чтобы разум был волен на выполнение рабочих задач. Понималка должен отыскивать простые стратегии решения задач.
- Благодаря этому в чистоте надо держать не только нашенский стол (рабочий в офисе и рабочий на компьютере), однако и разум.
Сицукэ – поддерживай
Звучит просто, да на самом деле этот этап – самый непосильный.
- Ибо суть его в том, чтобы уловчиться обязать себя выполнять свои обязательства. Внутри прочего – и предыдущие 4С.
Так или иначе, так: испытать себя этим методом стоит. Гарантируем, присутствие его соблюдении ты очень быстро увидишь разницу посередке своей эффективностью на работе «предварительно» и «после».
