Выдерживать уxaживaть зa сoбoй нужнo с рaннeгo дeтствa.
Гигиeнa — вaжнaя чaсть здoрoвья. Нaпримeр, прoстoй aкт мытья рук пeрeд eдoй и пoслe испoльзoвaния туалета — сие проверенный и эффективный способ борьбы с микробами и предотвращения различных болезней, передает История.инфо со ссылкой на Комментарии.
Нет-нет да и ваш ребенок был младше, вы научили его основам хорошей гигиены — вымывать руки, закрывать рот во время кашля, постоянно принимать ванну. Подростковый возраст – время живописать на эти основы. В этот период меняющееся телеса вашего ребенка означает, что его личная гигиена вот и все должна измениться.
Душ и антиперспирант
Когда мальцы достигают половой зрелости, в их подмышечных впадинах и половых органах развивается с иголки тип пота. Кожные бактерии питаются того), что приводит к резкому и неприятному запаху тела. Особенно звучит часто менять нижнее белье и другую одежду, которая имеет явный контакт с кожей.
Начало полового созревания — равно как хорошее время для начала использования антиперспиранта. Обратите напирать, что существует много продуктов, которые являются дезодорантами, однако не антиперспирантами – они просто маскируют пахучесть. Антиперспиранты останавливают размножение бактерий, контролируя доля выделяемого пота.
Уход за ногами и обувью
Быть (неприятным запах ног и обуви также может случаться проблемой для вашего ребенка, независимо ото того, занимается он спортом или вышел. Мотивируйте ребенка носить удобную обувь изо натуральных материалов и носки из хлопка на (место синтетических волокон.
Гигиена полости рта
Вылизывание зубов два раза в день и стоматологические встречи разок в полгода – обязательное условие, позволяющее избежать неприятного запаха из рта, проблем с деснами и кариеса.
Личная гигиена интересах девочек
Хотя у всех подростков одинаковые проблемы гигиены, девочки вот и все могут нуждаться в вашей помощи для управления своими менструальными периодами. Возьмем, вам может потребоваться поговорить со своей дочерью о фолиант, как часто необходимо менять прокладки не то — не то тампоны, и как их гигиенично выбрасывать.
Личная гигиена с целью мальчиков
Мальчики нуждаются в советах касательно бритья и уходе из-за гениталиями. Например, вы можете поговорить с вашим сыном о поллюции (непроизвольное малофья во сне).
Помните, что подросткам нужно свыше времени в ванной комнате! Они только учатся редактировать возросшие потребности своего тела, а эти поступки по гигиене могут занять немного в большей степени времени.
