21.11.2019
Ванны с эфирными маслами — это великолепный способ окунуться в мир релаксации, пусть ненадолго, но это – прекрасная возможность расслабиться, закрыть глаза, наслаждаться приятным ароматом, помечтать и пофантазировать о чем-то приятном. В то же время принятие такой ванны дает огромный оздоровительный и косметический эффект. Секреты Совершенства поделятся, как при помощи эфирных масел любая женщина может организовать себе SPA на дому.
Ванна с эфирными маслами. Правила приготовления
Чтобы побаловать себя ароматической ванной с эфирными маслами много не требуется. Достаточно набрать привычную для всех ванну с теплой водой, не более 38°С, и добавить в нее 3-10 капель эфирного масла (рекомендованное количество следует посмотреть в приложенном к тому или иному маслу рецепте).
Более эффективным окажется добавление эфирного масла в пену для ванны или молоко, так как само по себе оно не сможет раствориться в воде. Оптимальная продолжительность приема ванны с эфирными маслами 10-15 минут, а чтобы польза от нее была максимальной, следует отделить ее от прочих гигиенических процедур с использованием косметических средств.
Ванна с эфирными маслами: как выбрать масло?
Подходить к выбору эфирного масла для ванны следует очень ответственно, ведь каждое отдельное масло имеет определенный набор свойств. Не стоит при выборе масла акцентировать внимание на вкусном запахе или подобных, второстепенных критериях. В первую очередь, ориентироваться нужно на потребности своего организма. Только правильно подобранные эфирные масла окажут желаемое воздействие на Ваше здоровье и внешний вид.
Для увлажнения и смягчения сухой кожи замечательно подходит масло иланг-иланга, жасмина, апельсина, розы. Анисовое и масло иланг-иланга успокаивают раздраженную сухую кожу, смягчают ее, оказывают хорошее тонизирующее воздействие. Ванны с этими маслами помогают надолго сохранить молодость и упругость кожи тела. А масло жасмина, которое является достаточно сильным афродизиаком, также подарит телу приятный, соблазнительный аромат.
Для борьбы с недостатками проблемной кожи отличным средством станут ванны с эфирными маслами лимона, мелиссы, кипариса, розмарина. Под воздействием этих масел проходит глубокая очистка пор, улучшается кровообращение. Ванна с такими маслами поможет остановить воспаление при наличии угревой сыпи и очистить кожу.
