14.10.2019
Безусловно, жизнь теперь сложная. У многих она сопряжена с частыми стрессовыми ситуациями, преодолеть которые не всегда и не у всех получается ровно и спокойно. А ведь этому не мешало бы научиться, так как регулярное негативное воздействие на нервную систему, параллельно наносит удар по многим внутренним системам организма, что, соответственно, приводит к различным болезням. В этой ситуации нужно постараться сохранить душевное и конечно же физическое здоровье.
Так каким же органам в нашем организме больше всего достается от частых эмоциональных всплесков?
Сердце
Оно первое оказывается под ударом. Если регулярно злиться, плакать, раздражаться и обижаться, то совсем скоро вы заметите, как сердечный ритм начнет сбиваться, давление прыгать, а одышка появляться все чаще и чаще. А там уже недалеко и до инфаркта или инсульта. Поэтому, идя на поводу у стресса, вы создаете себе проблем больше, чем может показаться на первый взгляд.
Желудок
И этому важному органу немало достанется, если вовремя не взять себя в руки. Поэтому гастроэнтерологи рекомендуют для эффективного лечения указанных недугов, срочно привести свою нервную систему в порядок, а уж потом, начинать бороться за здоровье желудочно-кишечного тракта.
Сосуды
Стресс действует на сосуды негативно: отрицательные эмоциональные всплески вызывают расширение и сужение сосудов, что может привести к нежелательным спазмам, серьезно нарушающим кровоснабжение. Как результат – всевозможные болезни сосудистой системы.
