06.07.2019
Немаловажным является соблюдение гигиены. То есть мыть волосы по степени их загрязнения, а не руководствуясь правилом «чем реже – тем лучше». Ведь грязь закупоривает поры и не дает кислороду доступ к луковицам, что чревато опять-таки выпадением волос.
Самые полезные мероприятия
Волосы истощаются и от нехватки витаминов, зелени, овощей и фруктов. По этому, нужно всячески пополнять запас питательных веществ в организме. Пусть не каждый день, но баловать себя экзотическими фруктами, но ведь зеленое яблоко или горсть орехов тоже весьма полезно и, к тому же, экономично.
Читайте также: Популярные маски и другие средства для нормальной кожи
Отсутствие термозащиты полностью разрушает структуру волос. Фен, щипцы, разного рода укладки с использованием плойки истончают волос и делают его ломким.
Уход за волосами зимой по этой причине должен быть особенно щадящим. В данном случае нужно максимально реже использовать приспособления с высокой температурой и каждый раз пользоваться защитой.
Помимо всего этого нужно еще и улучшать кровоснабжение волос.
Самый простой способ – это массажи. Например, массаж головы в домашних условиях. Нужно распустить волосы и мягкими круговыми движениями слегка помассировать кожу головы пучками пальцев. Таким образом кров начинает быстрее циркулировать и стимулируется рост волос.
