Некоторые асаны оказывают влияние на, железы внутренней секреции. Наиболее эффективны в этом отношении: Стойка на голове, Позы для всех частей тела, Поза плуга, Перевернутая поза. Позы для всех частей тела и Стойка на голове оказывают благоприятное воздействие на гипофиз и эпифиз, а также на половые железы, а Поза для всех частей тела и Поза рыбы — на щитовидную железу.
Воздействие на выделительную систему. Благоприятный эффект на почки оказывают Поза змеи и Поза лука и упражнения для мышц живота — Уддияна Бандха и Наули
Воздействие йоги на нервную систему. Асаны благоприятно влияют на нервную систему и психику. Поза для всех частей тела и Стойка на голове, обеспечивая более обильное кровоснабжение мозга, стимулируют соматические функции и психическую деятельность. Некоторые асаны оказывают отчетливое влияние на периферические нервы.
