29.12.2018
Чтобы добиться заметного результата, требуется выполнение массажа каждый день до 20 минут на протяжении 1, 5 – 2 месяцев. Через 2 месяца процедуру можно делать реже – пару раз в неделю. После массажа кожа наиболее активно впитывает питательные вещества, поэтому по окончании процедуры на лицо наносят крем. Если кожа сухая, то для ее питания и облегчения выполнения процедуры пальцы смазывают оливковым или другим растительным маслом.
Омолаживающий массаж лица: техника
Начинают массаж с разглаживающих движений, которые выполняют подушечками больших пальцев под бровями в направлении от внешнего угла глаза к боковым точкам на переносице. Способствуют расслаблению кожи и легкие похлопывания кончиками пальцев по массажным линиям (от центра лица к скулам и вискам). Затем выбирают точку возле внешних уголков глаз и массируют ее, делая 5-6 круговых движений (возле левого глаза – по часовой стрелке, а возле правого – в обратную сторону). Следующее упражнение: 4 пальца прикладывают под глазами (параллельно глазам) и делают массаж, двигаясь по направлению к вискам. Далее выполняют массаж от висков к центру лба.
Читайте также: Как избавиться от вросшего волоса?
Кожа вокруг глаз расслабляется и разглаживается, если подушечками среднего и безымянного пальцев «рисовать» вокруг глаз очки – от внутреннего угла глаза к внешнему проводить по верхнему веку, затем снизу от внешнего к внутреннему. Такое упражнение делают трижды. Уменьшает проявления «гусиных лапок» и предотвращает появление новых процедура «восьмерки» — в зоне риска появления этих морщинок (внешний угол глаза) массируют, как бы изображая цифру 8.
С помощью растираний в форме спирали можно уменьшить складку на лбу, возникающую как результат постоянно нахмуренных бровей.
Начинают разминать эту зону от точки между бровями и продвигаются вверх до середины лба и по направлению к вискам. Эту процедуру повторяют 5 раз. Такие же растирания повторяют и в нижней части лица – в зоне носогубных складок. Убрать носогубные складки и морщинки вокруг глаз можно с помощью нажимов средних и безымянных пальцев в этих зонах. Еще одна зона, требующая внимания, — точки над верхней губой. В этом месте делают массаж от носогубного треугольника до уголков губ.
После переходят к подбородку, который массируют от центра по направлению к скулам и ушам.
Омолаживающий массаж лица: противопоказания. К применению массажа для лица существуют противопоказания. Во-первых, эта процедура может вызвать неприятные последствия, если есть риск расширения сосудов, во-вторых, не делают этот массаж при повышенном давлении. Кроме того, массаж противопоказан, если кожа воспалена или имеются кожные заболевания.
